Swimming

KONKURRANSESVØMMING

Konkurransesvømmerne skal gis mulighet til å nå sine mål.

 
Untitled

C-PARTIET

Introduksjon til konkurranser og konurranserettet trening. 

C har trening tirsdag og torsdag fra 1800-2000 og lørdag 0900-1100, disse treningene inkluderer både styrketrening og svømmetrening. C har også mulighet for å trene sammen med B-Partiet, ved avtale med trener. 

Untitled

B-PARTIET

Teknikk og målrettet trening konkurranser. 

B har trening tirsdag og torsdag fra 1800-2000 og lørdag 0900-1100. B har også mulighet for trening sammen med A partiet onsdag og fredag. 

Untitled

A-PARTIET

Spesifikk og målrettet trening mot nasjonale konkurranser, og satsing mot LÅMØ, ÅM, NM Ungdom, NM jr/sr. 

A trener mandag, onsdag og fredag 1500-1600 (styrke 1615-1715). Tirsdag og torsdag 1800-2000 og lørdag 0900-1100. 

 

STEVNEDELTAKELSE

Konkurransepartiene trener for å delta på approberte stevner - der man må mestre teknikken og tider blir registrert i den nasjonale databasen www.medley.no. Det er 1-2 stevner i måneden avhengig av parti, og det forventes at utøverne deltar på flest mulig stevner gjennom sesongen, spesielt stevner i regi av egen klubb.

Det er også et stevne for alle opp til 16 år,  som kan svømme 25 meter - Irene Dalby Cup. Dette er et treningsstevne uten dommere og alle får premie. Godt egnet for de på svømmeskolen, men også rekrutt og C.

Blad ned får å se vår terminliste over hvilke stevner vi har denne sesongen.

TERMINLISTE

Høst 2022

TRENER/LEDER KONFERANSEN 

26-28 august 

For trenere og ledere

ASKER HØSTSTEVNE

2-4 september 

For alle konkurransepartier

TRITON OPEN

10-11 september

For alle konkurransepartier

FJELLSVØM

23 oktober 

For alle konkurransepartier

SPEED OPEN

28-30 oktober

For alle konkurransepartier

NM KORTBANE 

17-20

For kvalifiserte 

JULESVØM

3 desember

For alle konkurransepartier